鸡爪里含有胶原蛋白吗,什么食品里含的最多?
玻尿酸
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猪蹄和一些动物的皮里面都有胶原蛋白的，但是分子量大，不容易吸收，效果不明显，还容易胖的。建议口服 AYMIN 胶原蛋白，我也是朋友介绍的，之前每天喝猪蹄汤，没什么效果，胖了很多。现在这个方便，效果也非常好，皮肤改善很多，人家都说我变年轻了呢，呵呵。