女生用什么补水护肤品效果最好
女生用什么补水护肤品效果最好
工具/原料
银耳(干)适量、枸杞子适量、冰糖适量
步骤/方法
1
将银耳掰成小片状，用水清洗浸泡，然后清洗干净。接着放入锅中用足量的清水大火煮开后，专小火，慢慢熬2个小时。
2
把银耳煮到粘稠软烂的程度后，舀出一些银耳汤，放置都其他的容器里，就用这些银耳汤来做银耳面膜。
3
在用来做面膜的银耳汤中，放上点冰糖，等到冰糖溶化后在放进去一些清洗干净的枸杞，再煮2-3分钟即可。用来做面膜的银耳汤可以多舀一些，用来做眼膜。
4
面膜用的银耳汤放凉后，拿出纸面膜，把纸面膜放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右。
5
中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序。
6
银耳面膜养生食谱的营养功效： 银耳面膜既能美白补水，又能补充胶原蛋白，抗皱抗衰老，经常使用会让脸蛋光滑细腻。不但女生可以做，男生也可以做，纯天然，无毒作用。
END
24小时正确补水
清晨
一天之计在于晨，保湿护肤也要从清晨开始。在清晨漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收到多余的水份，一定要喝一大杯清水来补充水份，让干涸的肌肤得到水份的滋养，而且还能让你身体机能重新运作，促进新陈代谢。MM们还要注意清晨洁面时用的水不能太热，在用洗面乳洗过脸后，一定要用上爽肤水、保湿面霜，来帮助皮肤进一步补充水份。
上午
如果会面对电脑，会处在空调房，那么皮肤的水分绝对会一点点的流失掉。这种情况，就需要随身携带一个小瓶的保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻的按摩一下，随时给皮肤喝喝水。当然，多喝水也是最好的补充水份的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
中午
中午要午餐，这里就要说一下了，皮肤的干燥湿润程度是跟饮食习惯也有着十分密切的练习的哦。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。
4
晚上
晚上10点以前是皮肤护理的最好时间，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。 想要在这个时段进行保湿，那是再好不过了，可以让肌肤喝足水哦。
夏季脸部补水妙招？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
方法一：吃含水量超过70%的蔬果
每天要适当的补充保湿蔬果，由内而外的达到对抗干燥，蔬果中的含水量一般超过70%，即使每天吃500G果蔬，也能获得300ML的水分。十八岁化妆品护肤专家称：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
方法二：注意皮肤清洁，不宜过频繁
过度清洁会损害皮肤表层的天然保护层。脸、手、脚每天只要认真清洗一次就够了，身体、手臂、腿的清洁每天都是必不可少的，但并不是说每天都需要通过肥皂或是清洁剂来清洗。
方法三：每天坚持涂抹保湿面霜
干性皮肤适合面霜多于乳液，中性和混合性皮肤需要面霜加一层滋润，油性皮肤需要一分清爽型的面霜，平衡水油，若你的皮肤比较容易过敏，则需要选用不含香精或是羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法：洗完脸后不要擦干，皮肤还处在湿润的状态时，直接涂抹一层爽肤水、乳液、保湿霜，这样可更好的锁住皮肤水分。
方法四：限制热水和肥皂的使用
如果皮肤在冬季容易干痒，不妨使用不刺激的、不含清洁剂成分的清洁产品，用温水清洁掉泡沫，接着要立即抹上一层厚厚的保湿霜或是保湿乳，然后用手轻轻拍打，不要使用热水或是冷水洗脸，都会加重刺激皮肤。
方法五：保湿不仅是滋润皮质层
保湿若是只滋润角质层，而达不到深层皮肤中，干纹和细纹将离你不远的。注意，保湿补水的分子越小，更能进入皮肤底层，相反，如果是大分子的保湿成分，则只能解决皮肤表面的干燥问题，不能从根本上缓解干燥。
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