睡觉前做什么美容？

一、睡觉前做什么美容？

睡前如何美容护肤：

1、清洁肌肤

别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。

2、眼部护理

眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。

3、为唇部保湿

先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

4、给面部皮肤保湿和护理

在临睡之前，在面部和颈部拍一些爽肤水，如果觉得皮肤还是干的话，要多喷几次，拍完爽肤水就好用晚霜，另外晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up!最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性。

5、颈部护理

对女人来说，最容易忽视的地方就是颈部了，但是颈部的细纹也会出卖了一个女人的年龄，因此对每一个女人来说美容护肤中不能缺少颈部护理，应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。

二、睡觉前应该如何做好面部皮肤护理？

人的皮肤在睡眠的时候是最好吸收营养的时候,如果你在25岁以下,睡觉时搽点保湿的就可以了!如果在25岁以上就要搽爽肤水,保湿霜和眼霜了!而且要坚持!这样你的皮肤就不会衰老的太快了!晚上最好还是搽护肤品比较好，但是不要搽太多，薄薄的一层就可以了，以保证肌肤在吸收营养的同时又能呼吸，只需在洁面后，搽爽肤水，然后取珍珠大小的晚霜或面霜，最后是眼霜，用量为绿豆大小即可～

三、晚上睡觉前怎么保养皮肤?能谈谈您的心得吗?

化妆基本步骤正确的化妆步骤如下：1．洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。2．护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。3．打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。4．修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。5．画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。6．涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和下颌。7．涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。1、 涂粉底 用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。2、 定妆 用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。3、 修饰眉毛 ①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。 ②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。 ③由眉腰向眉头处进行描画。 ④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。4、 画眼影 在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感，5、 画眼线 闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。6、 夹睫毛 眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1－2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2－3秒，形成自然的弧度。7、 刷睫毛膏 涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。8、 刷腮红 取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。9、 涂唇彩

四、睡前怎样做对皮肤好

准则一：洁净皮肤，按摩辅助

入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

准则二：多吃醋，保护皮肤

别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

准则三：睡前喝杯冷开

美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。

准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼

冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效

准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好

晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

准则六：睡前卸妆，皮肤清爽

在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。

准则七：茶包妙用，眼纹平伏

茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。

准则八：颈部紧致，不容忽视

颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。