护肤缪知有多少？
一、护肤缪知有多少？
小心提防九大荒缪护肤知识
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1 ) 基本清洁要用有泡东西洗面。
错, 因为皮肤表层有个叫酸膜的东西(与生俱来的)，作用系保护皮肤防止皮肤水份流出，防止细菌入侵,用有泡既清洁用品会另酸膜完全破坏。
2 ) 有痘痘要用好多泡的产品洗面。
错, 理由同上，如果你没有酸膜保护皮肤，痘痘更易再生细菌，再者没有水份的皮肤会另皮肤更柔弱，成面脸上很多痘痘用小小泡就好足够了。
3 ) 洗完面不需要用爽肤水。
错，爽肤水是加强酸膜再生和酸膜能力，令皮肤更有水份和吸收力。
4 ) 年轻不需要用精华素。
错，任何年龄都要养份，年纪一路长大，自我更生和补给能力越来越慢，不同年龄有不同的精华素。
5 ) 有习惯用面霜不用精华素。
错,，面霜是一种加强保护和给予一般营养，就好像食物用的保鲜纸一样，lock住水份lock住养份。
6 ) 脸上都是油!!我要控油!!
错，油脂分泌不同的人会有不同的份量，油脂旺盛不一定是油脂线活跃，可能会系因细胞水份不足，与生俱来本能反应令油脂线分泌油份控制皮肤表层防止烈开，要是未搅清你是哪种，你会越控越失控，一是控到皮肤劲干,一是控到皮肤反而更多油。
7 ) 用牙膏黑头。
大错特错，黑头多跟毛孔、油脂很有关系。油脂旺盛没有好好清洁令毛孔阻塞，油脂氧化变成黑色(我们把这个叫作黑头---开放式) 牙膏的成份是些什么你了解吗?是什么因素牙膏可以刷牙又可清累头？其实，跟本无任何成份可清黑头，用牙膏只会令毛孔更阻塞，(看似好有效？是因为牙膏干了,张表皮都刷去，真正的油脂还在阻塞毛孔)。
8) 在家做paper mask，越久越好。
错，不同的paper mask有不同用法，一边做一边享受空调？是不错，但是空调的吸水力好强，你皮肤的mask一早就已吸走了。
9 ) 洗面大力点，会干净点。
错，用柔和的力加上仔细的清洁已好足够，大力只会令你feel到好像干净点，其实只会令皮肤更易有绉纹而已。
二、正确的护肤基础系列有哪些？
护肤的基础是补水保湿，以及防晒隔离。
正确的基础护肤步骤是：洁面乳，化妆水，眼霜，精华液，乳液或者面霜，这些是日常护理。周护理还有去死皮膏和面膜等。白天还需要一些隔离霜、防晒霜、BB霜等，以提供肌肤保护
三、怎样保养好皮肤
一、注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
二、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
三、多饮水
美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
四、你需要的是水不是油
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
五、化妆品也该“换季”了
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。
六、防晒必须从春天开始
此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。
原本是想说自己的办法的，看看这个和空儿平时做的差不多。。
不过平时还喜欢吃些山楂、豆沙、水果，这些都是美容的食品
记得喝些绿茶、花茶。。
空儿，愿你美丽。。
^_^88