总结几条与护肤美容的皮肤知识，理性护肤更美丽
总结几条与护肤美容的皮肤知识，理性护肤更美丽
1.皮脂腺排泄脂质成人一天约分泌2g。
2.当皮面的脂质被洗除后，皮脂很快就排泄出来，当皮面的脂质达到一定厚度时，排泄速度减慢，甚至停止排泄。（油皮宝宝，去脂不要太厉害哦）
3.因皮脂腺是睾酮的靶器官，雄激素可促进皮脂腺增生、肥大、排泄活动增加，所以青春期性腺活动活跃，皮脂分泌增加，易导致皮脂腺导管堵塞，形成粉刺。
4.脂肪摄入不足，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。膳食中的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪。动物脂肪因含饱和脂肪酸较多，如食入过多可能加重皮脂溢出，促进皮肤老化。而植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸，其中犹以亚油酸为佳，不但有强身健体作用，而且有很好的美容作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质
5.皮脂膜是皮肤脂质与水的乳化物覆盖于角质层之上，具有很好的保湿功能，丢失皮脂膜，肌肤容易干燥。
6.皮肤是人体的贮水库，皮肤中的水分主要分布于真皮内。一个体重65kg的人，皮肤含水量可达7.5kg。
7.紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就像衰老迈进了一步。浅肤色的个体光老化程序更重，而肤色较黑的个体光老化程序较轻。
8.健康的皮肤应该是光洁、滋润、富有弹性的。
美容护肤 你们知道怎么美容护肤吗？
美容护肤
要说美容护肤的小常识，我可是有的哦！
1多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等
2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。
3，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
4，女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。 5，室外环境中，注意保护皮肤，尽可能不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要注意遮阳，冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。
6，睡前一定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜.
7，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且效果有限。去死皮这一步骤，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好，但是别太勤快。
我们在选择护肤品一定要注意选择健康的产品。我发现现在使用【葆莼本草】护肤品成为了当今社会一种时尚，追求的是天然健康无污染。不含防腐剂的，纯中药制品，