春季如何护肤？
一、春季如何护肤？
春天的护肤跟其它季节差不多,但不能再使用冬天掺油的面霜,随着春天的来临,皮肤应该增加水份,并注意控油,每个人都有只适合自己的一套护肤法,我觉得多吃蔬菜水果还有一些必要的日常护理就可以达到你要的结果
二、春季应该怎样护理皮肤
皮肤在春季里血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,这时,如果再继续使用含油分较多的护肤品,皮肤吸收不了,很容易长出小疙瘩,甚至变成粉刺和痤疮。所以,春季里应该选用一些富含维生素、柠檬素、奶液等营养成分的护肤品,特别在保湿品的选用上,春季的保湿护肤品应该多选用纯水分性的保湿品,避免含有太多的油分。
选用了合适的护肤品后,还要注意对皮肤进行轻度地去角质。春季里,适当地采取温和轻柔的磨砂去角质对皮肤的光滑细腻很有好处。在去角质产品的选用上,最好选用温和的细磨砂膏或者是去角质口者哩等。使用完磨砂膏以后可以马上敷上一片保湿面膜,补充肌肤中的水分。
春天,紫外线强,要想拥有白皙细腻的肌肤户外的防晒也不能马虎。在春季里,可选用防晒系数中等的防晒霜,一般SPF值15左右就可以了。除此之外,还可以选用品质好的隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆和空气中的有害物质,保证肌肤不受外界环境的侵害。
春季里,在面膜的选用上,最好购买保湿效果强的产品。同时,最好在沐浴的时候使用,这样补水保湿的效果会更明显。
最后,强调一点,春季护肤最好使用非疗效性的基础型保养品。疗效强的产品反而会给娇嫩的肌肤增加不必要的负担,甚至会给肌肤造成不同程度的损伤。
三、春季护肤重点
春季护肤的重点有很多。气温回升，早晚温差大，有时还有寒风会引起皮肤干燥。体内代谢旺盛，空气中的花粉也比较多，容易引起过敏现象。春季护肤的重点是皮肤干燥、过敏、化妆品使用不当和防晒。 春季护肤重点与化妆品选择有关。季节不同，肤质需要不同，春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。 防过敏也是春季护肤的重点。有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。 尤其是长期暴露在外的面部，更是容易受到过敏的滋扰，出现皮痒不适。目前对各种过敏症还没有根治的办法，只能是对症治疗：有过敏体质的人，应避免去鲜花大片盛开的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出。 防晒一直是女性关注的话题。春季气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。防晒霜可以使用一些防晒指数低的。 有些人皮肤皮肤比较干燥。所以要经常补水。补水要分内外结合。对内可以补充足够的水分，每天要喝8杯水，也可以喝牛奶和豆浆。对外就是要使用一些补水型的护肤品。洁面后腰及时使用柔肤水，晚上可以敷面膜，补充脸部所缺的水分。一周去一次角质，去除衰老脱落的细胞，使肌肤净白。 春天护肤注意饮食调节。多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等，同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质，如泥螺、芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。
四、春季应如何保养自己的皮肤？
冬去春来,万物复苏，我们的皮肤经过漫长的“冬眠”之后也渐渐苏醒，人体皮脂腺与汗腺的生理活动日渐增强，皮肤显得细腻而有光泽。但是漂浮于空气中的各种尘埃、微生物和花粉的增多，很容易粘在较脆弱敏感的面部皮肤上，从而引起瘙痒和过敏性皮肤病。而油性皮肤的人因气温变暖，皮脂分泌过多，如保养不当，易造成毛孔堵塞，引起痤疮。
那么，春季我们该如何保养自己的皮肤，防止各种皮肤病的侵扰呢？我们应该根据自己皮肤的性质，选择适合自己的护肤方法：油性皮肤应减少或停止使用油质较多的脂类面霜，改用乳液和柔肤水；干性皮肤应选用含油量适中的霜或露，如果皮肤有干燥感，可以用两次，待第一次吸收后再涂一次；中性皮肤一般可用含油少的乳剂；敏感性皮肤应选用全天然生物品质的护肤品。春天阳光和煦，但紫外线对皮肤的伤害不可掉以轻心，外出时，还是以涂上面霜或防晒霜为好。
保护皮肤还应注意科学合理的保养方法。每天要用温水清洁面部２至３次，每次先用温水洁面，并用温湿软毛巾敷面几分钟，使毛孔充分舒展，并以洁面乳清洗，把面部尘埃和污垢清除干净。每周应做２至３次自我按摩，按摩时应选择营养丰富且无刺激性的按摩液（通常以天然生物制品为好），以双手置两颊由内向外画小圈轻轻按摩，以促进皮肤的血液循环，使皮肤光泽细腻富有弹性。在皮肤保养过程中不可忽视面膜的作用，每周应敷面１至２次，此举还有导入各种活性营养物质的作用，可增加皮肤弹性和柔润感，使肌肤变得更为亮丽。
除一般的护肤外，还要特别注意合理的饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。充足的睡眠，经常参加户外活动和体育锻炼，以增强机体的抵抗力，保持皮肤清洁，抵抗细菌、病毒对皮肤的侵蚀。