中学生如何美白护肤··
一、中学生如何美白护肤··
按我说，现在中学生的压力也很大，特别是到了中学二年级下学期和三年级，任务更加繁忙，经常早上到学校时太阳还没出来，晚上回去时只能晒月亮，所以对于美白方面倒是不需要全副武装。只需要注意，睡眠质量一定要好，不要太执着于睡眠时间，人一般六个小时就足够了，所以即使睡晚了也不要太担心第二天状况会很惨，心理压力会让人时刻处于紧张状态，对学生而言极为不适合，不仅会影响第二天的状态，影响学习，更会影响健康，如果睡眠质量好，第二天肤色也会亮亮的，显得水嫩柔白，当然，绝对是能不熬夜就不熬夜。关于睡眠质量，有很多方法，自己学会收集也很重要，最好的方法就是入睡半小时前喝杯牛奶，随后喝杯清水，否则第二天早上起床很容易口臭。白天注意不要食用芹菜和白萝卜这类感光食物，很容易吸收紫外线，会更容易晒黑。一年四季都要做好防晒工作，越是没有阳光紫外线越是强烈，特别是阴雨天，昨天清明节外出扫墓，一开始明明没太阳，结果回家时脸上被紫外线灼伤，起了很多红点点，所以每天都要凃防晒霜，当然，指数在20---25为好，即使是夏天，也不要用超过30的，否则很容易对肌肤造成损伤，阳光很强盛时，要记得打上一把防紫外线的伞，因为阳光和防晒霜会产生致癌物质。煮粥时，在里面加入豆浆，相当于肉的营养，非常适合需要营养丰富的早餐，再在包里带上一个水果和一个水煮蛋，水果可以在11点左右吃，这样保证午餐可以不吃太多，也可以保证皮肤水灵灵的，美白就要先补水，长此以往，还可以保持身材，鸡蛋也是同样的效果，在第二节课下了以后就可以吃了，记住，豆浆不要与鸡蛋同时食用。在学校很怕喝水，因为怕去洗手间，所以要算好时间。上网会损害皮肤，谁都知道，多喝水是常识，每隔一小时就洗一次脸，用清水，护眼可以用枸杞，美容护肤又养颜，胡萝卜虽然也有好处，但多吃会让皮肤变黄，离美白就越来越远了。平时不需要用过多的护肤用品，绝对不要相信那些售货柜的小姐和阿姨，说什么这些东西纯天然这年纪可以用之类的，全都是鬼话，皮肤不是她们的，伤别人的脸他们不心疼，最好16岁开始用一些护肤品，在擦护肤霜以前加入一瓶水水，保湿且美白，高三的时候，要开始用眼霜，不用太贵，白天用透明质地，晚上用滋润一些的，18岁再开始用一些符合年龄的完备一点的护肤品，24岁开始用精华素。
现在洗脸就用生绿豆粉洗，或者买那种精油香皂，20-35一块的价格，有点高，可以用一个月左右，当然，这香皂的保质期也不长，可以每天使用，清洁力强，护肤，成分天然，现在这个年纪使用也非常适合。护肤霜使用孩儿面，大包，和强生，对皮肤的伤害可以大大渐少，防晒可以选一些补水又保湿的。马上到夏天了，可以买一些芦荟凝胶汁，修复晒后肌肤，补水保湿。用牛奶洗面可以使肌肤滑嫩，柔白，喝不完的快过期的奶粉用来洗脸，环保又美肤。女孩子在生理期绝对要注意。其他的，不用想太多。重在内调外养。
美白护肤是同步的，绝对是个大工程，偷懒是绝对不可以的，爱美就要付出代价，不要想着像蜜蜂一样努力就会有好的成果，这是需要比蜜蜂还要辛勤努力的坚持不懈，才能保持漂亮的皮肤的。
二、大学生日常护肤
只要做好基础的护肤三步骤就行，洁面(因为黑头等问题适合用露得清的洗面奶）——化妆水和乳液（用一套吧现在夏天适合你就比较适合用SKINFOOD的水蜜桃清酒的水乳两件套）——最后晚上用点补水面膜就行
三、高中生护肤
高中生其实最需要补水，如果你是经常长痘痘，证明你就十分的缺水，而且你也提到皮肤比较暗黄，也是你平时的作息时间有关，建议你少熬夜，多喝水，平时喝水多些，既然我们人需要喝水，那皮肤也更需要喝水了，冬天到了，皮肤很容易干燥，紧绷，那么我就更需要些滋润性比较好的产品。不知道你听说过安安国际的产品没有，他有一系列的产品很适合学生，当然也有适合其他人群的，安安国际的产品很好用，特别是他的橄榄油系列，你可以先买一瓶爽肤水，在买一瓶乳液，或者全日瞬透精华霜，对你的皮肤绝对有明显的改善，当然，在用这些产品之前，一定要买他们的橄榄油洁面乳，他们的学生产品，都不贵，洗面奶打特价的时候才9元9.一定要先用洗面奶洗干净，有的朋友用洗面奶轻轻的洗一下就冲掉了，那样是不对的，还是要洗个3分钟左右要用温水洗，千万不要用冷水洗，这样没有效果，你如果用冷水洗脸，毛孔他是收缩的，毛孔里面的脏东西是洗不干净的。不知我的推荐能否给你满意的答案，建议你去试试再说。反正本人一直用他们的产品，非常有效果。。。。
四、大学生护肤问题
你好，睡眠不好宜上火时最容易长痘痘，不知你月事来之前的几天是不是经常无缘无故心情不好？很喜欢发火呢？这都是导致内分泌失调而引发的痘痘问题，请多注意，建议你试试佳雪的芦荟保湿系列，它们比较适合混合性皮肤哦！另外，做好以下几点，皮肤好起来只是时间的问题了！
1，保持良好的排便习惯，身体里的毒素如果排不出去，就只会堆积在脸上，皮肤如何能好得起来呢！
2，保持良好的睡眠，有一句广告词说得好，睡个好觉，胜过好护肤
3,每天早上起床后和晚上临睡前，认真的洁肤，并且擦护肤霜，养成习惯，皮肤好起来也只是时间的问题！
4，保持良好的心态，生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢？而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了！
5.每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水当当，又怎么会有干的烦恼呢，你说是不是啊？
希望我的回答能够帮助你了！