人的皮肤要怎么样才能保养好呢?

一、人的皮肤要怎么样才能保养好呢?

妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！

妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。

为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。

妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。

提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。

妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。

平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

妙招5：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。

你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。

空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！

妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！

保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

二、请问女生如何护肤?

因为你没有说你的具体问题,所以只能大概的和你说一下

注意保湿,补水

皮肤水油平衡,自然皮肤紧致白皙没豆豆

还有注意防晒,尽量不要晒太阳,如果自己会经常在太阳下长时间暴晒,就要做好事先的防晒工作.比如穿厚长裤长袖,带帽子,大墨镜,不要怕热,这个比擦什么防晒霜都有用.能很有效的保持你的白皙肌肤.

大概就这样

三、女生怎么护肤

去黑头：

BORGHESE 贝佳斯 绿泥

TheFaceShop 菲诗小铺 黑莓竹炭 去黑头导出液

TheBodyShop 美体小铺 茶树净痘 黑头磨砂洁面膏

Clarins 娇韵诗 温和清洁乳 绿吸盘洗面奶

这些去黑头的产品口碑不错，可以参考一下。如果化妆的话，一定要把妆卸干净才可入睡，否则会对皮肤造成很大压力。基础护理应该选择一些含有提亮肤色功能的护肤品，比如：

牛尔NARUKO 茉兰薰衣草 雪耳美白去角质凝胶

Estee Lauder 雅诗兰黛 鲜活营养 红石榴精华露

Lancome 兰蔻 金纯卓颜 润白精华露

佰草集 肌活新颜焕肤乳

建议平时日常生活中多喝水，肤色看起来不干净，应该是体内缺乏维生素A，因为维A的缺乏会导致皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。可以多吃些动物肝脏，鸡蛋和奶制品补充，内外调理和保养才能使肌肤焕发光彩。

您好，如果您是红血丝皮肤证明您的角质层非常的薄，所以在洗脸的时候一定要注意用温和型的洗面奶，揉搓皮肤的时候力气不要过大，平时适当的用隔离霜会对皮肤有帮助，遇到起风的天气一定避免出门或带上口罩，皮肤受到风吹会变得更红，如果您护理得当的话，会对您的血丝症状有帮助的！以前我脸上因为角质薄，用的护肤品不对，而且春天风大，就起红血丝。。。

四、怎么保养肌肤

皮肤有点干的话，那就要多补水了，选用系列的保湿产品，偶尔也可以有一两款美白的，在保湿的同事偶尔也美白一下，毕竟夏天容易被晒到！下面按照护肤的步骤来说明一下：

洗面奶：选用补水的洗面奶，滋润跟清爽系列的根据自己的皮肤而定（本人使用的是泊美的植物补水洗面奶滋润型的，42块钱的样子）

爽肤水：当然也是要保湿的

日霜、乳液：白天用日霜，晚上用乳液

隔离霜或者防晒霜：泊美和ZA的防晒隔离霜都不错，我现在就用的这两款，泊美的60，ZA的68

卸妆：晚上的时候还是要进行清洁的，我只是在化妆的时候才用卸妆液，平常就是用洗面奶就可以了

保湿面膜：一周用3次就差不多了

具体的怎么用法产品说明上都有的，我只是简单把我自己的一点小经验说了一下的，从现在开始就要好好保养自己的皮肤了！

我以前也是经常上网的，要注意眼睛部分的保护，千万不要有太重的黑眼圈和干纹呀！要适当用一下眼霜的。

平时多吃水果，虽然感觉不到有什么大的效果，但多吃水果肯定是好的！还可以用黄瓜贴脸，夏天的时候每天都可以，超值划算，贴完之后脸滑滑的凉凉的，很舒服，呵呵...