在生活中如何保养皮肤~(小方法~)
一、在生活中如何保养皮肤~(小方法~)
其实肌肤最主要的就是需要补水哦！建议你试试金雨芙的产品吧！他家的深海纯水系列和海藻清透调理系列是比较适合你的哦!像深海纯水的话，你可以试试他家的精华乳，水，霜，都是比较全面的，可以有效的补充皮肤所需的水分，并且深层保湿哦！还有最主要的海藻清透调理系列，就更加适合你咯！能够有效的调理肌肤，美白补水。具体的话亲可以去他的网店看看。产品我建议还是配套使用的好，效果也比较显著哦！还可以试试妮维雅男士系列的，挺很多人说都还比较好哦！这样天天坚持，相信你的皮肤一定会有所改善的。 还给LZ介绍一些日常美白的方法哈！1、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 2、补水西红柿天然面膜 ：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净 3.香蕉牛奶美白法：这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状，将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。 当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！
二、秋季保养皮肤有什么好办法？
体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。
充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。
要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
按摩面部皮肤：每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂：面肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循坏，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
选择合适的护肤品、选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。
注意日常的皮肤护理：白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的皮肤护理：晚上的护理：洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。
三、冬天的护肤方法?
多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜，最好吃点胶原蛋白，胶原蛋白的含量决定着肌肤是否呈现老态，对于女性来说每年补充一些胶原蛋白可以保养皮肤，延缓衰老，美白，保湿，淡化色斑，修复皱纹的效果都不错，美睿尔的高纯鱼胶原蛋白肽挺好的，楼主可以到他们的官网上了解一下。
四、常上网女性如何保护皮肤
首先就是要做好护肤步骤，
在上网之前为了做好防辐射，先要擦好那些隔离霜啊，那些防辐射的护肤品
然后最好滴一下眼药水，（近视的，最好是带上眼镜），有助于保护眼睛
不要长时间对着显示屏，看久啦``要及时看一些绿色的植物，没有植物就看一些绿色的物品
最好再电脑旁边放一盘仙人球，有助于减低辐射
上完玩之后一定要洗脸，因为在上网的其间，受到辐射的面会挥发出大量的油，如果不即使冲洗的话，那么就很容易深入毛孔内啦
平时注意多喝水，多吃蔬果