怎么才能保养好皮肤

护肤品 0

怎么才能保养好皮肤

皮肤的保养,最关键的是良好的生活习惯加上适当的皮肤护理。

不要一味的把所有的希望都放在护肤品上面。

其一  能不熬夜尽量不要熬夜,没得选择就尽量早些休息。晚上11点以后是皮肤自行修复的最佳时间,这段时间利用好了,比任何护肤品的效果都来得好。

其二  要有好的饮食习惯。多喝水多喝汤,多吃蔬菜和含VC的水果,少吃辛辣油腻烧烤等刺激性食物。闲暇时间可以自己熬些养颜滋补的汤喝,像红枣、红糖、枸杞、银耳什么的,这些对皮肤和身体的保养都是大有好处的。

其三  保护好自己的皮肤。夏天出门涂防晒,室内接触电脑则一定要涂隔离。化完妆之后一定要用卸妆的东西,不然最终受害的还是皮肤。闲暇时间可以做做补水的面膜,买的成品敷或者DIY都是可以的,面膜经常做做对皮肤绝对有好处。

其四  任何关系到皮肤的护理都是需要一定过程的,急于求成只会适得其反,所以这方面最重要的是坚持。

如何更好的保养皮肤?

有人把日常的护肤保养比作一日双餐,

也许您对下面的内容还感兴趣: