油性皮肤该如何保养和护理？

一、油性皮肤该如何保养和护理？

现在时尚的男士比较注意自己的外表,更多的男士开始注意到自己的皮肤问题,下面是我的个人经验大家可以参考一下.

首先：皮肤一般分为七大类：敏感性皮肤,干性皮肤,中性偏干皮肤,中性偏油皮肤,中性皮肤,油性皮肤,暗疮性皮肤.

其次:怎样护理好自己的皮肤,使自己变得更加青春,动感,魅力,时尚呢

1.敏感性皮肤:可用宝宝护肤品,保护皮肤的同时,使皮肤看上去更加滋润有弹性

2.干性皮肤:可用干性皮肤专用的,这类皮肤易长斑,易长皱,建议一年四季都用保湿霜,夏季在办公室长呆皮肤更容易流失水份,外出要注意防晒,有空休息时间贴上一片保温面膜15--20分钟就好了,方便,简单.

饮食类:建议多吃多鱼虾,鸡,肉类食物这类食品最棒水果,疏菜多吃,对皮肤很有帮助的.

3.中性皮肤:成年后由于各种因素的影响会使皮肤有所变化,这类皮肤当然是最后的啦,光滑有弹性,不长斑,痘,皱,适当的保湿会提高皮肤抵抗给力,延缓衰老.

饮食类:建议晕素拾配,少油腻辛辣.

4.油性皮肤:这类皮肤通常表现毛孔粗大,黑头增多,易吸灰尘,多多注意清洁,早晚各洗一次就好了,不要超过三次,夏天用收缩水,冬天用乳液,方便,简单,轻松.

饮食类:建议少晕多素有利于调节油脂分泌,多吃水果疏菜,更加要少吸烟,少喝酒,少熬夜(皮肤护理的天敌)

男性大多是油性皮肤。新陈代谢和荷尔蒙分泌比较旺盛，所以一定要调整好皮脂。平时要注意皮肤的清洁，用油性较少的调整皮脂的产品。男性也可以用简单方便的天然面膜，以调整皮脂。

调整皮脂的天然洗面法

竹盐：可以彻底清除污垢。少量水加1-2勺竹盐混在一起洗脸，是清除时间较长的皮脂较有效的方法。

绿茶水：绿茶能去除皮脂和瑕疵、污垢。用泡过的袋装绿茶的水早晚洗两次。

红糖：颗粒较大的红糖有去角质的效果，可以清洁毛孔内的污垢。红糖和水以1：1的比例调成稠状物后，擦在皮脂较多的地方，轻柔3分钟，然后用凉水清洗。

男性较女性来说更要注重皮肤的护理.

一般来说男性皮肤更易分泌过多油脂.所以男士护肤的第一要点就是深度清洁皮肤.

在韩国,男性护肤品在市场上占很大的比例,国内就不是太好,这很大程度是认识不够,觉得男人没必要太在意脸部皮肤.其实这是很不对的.虽然男人不用像女孩子一样需要那么多程序,但是一定要注意最其本的清洁和滋润.

现如丁家宜等化妆品公司,一直都有推出一些男士用的控油洗面奶.可以试试.

希望这些可以帮助到你

二、有什么便宜点又好的男士洗面奶吗？

妮维雅男士洁面乳和丁家宜男士都是市面上比较畅销的，它们的针对性都挺强，楼主可以试一下。不过，个人的肤质都不一样，楼主可以到专业的化妆品专柜去咨询一下自己的皮肤的性质，然后再根据自己的皮肤选择。不介意的话，楼主可以告诉我你的皮肤的特点，帮你额，谢谢采纳！！

三、男明星的护肤秘诀

都市美型男（METROSEXUAL）一词，是METRO都会及HETROSEXUAL异性恋的组合，专指成天在化妆品专柜流连的都会美型男。如今，符合这个词语的男生正与日俱增。他们身材完美、衣着讲究，对于皮肤的呵护保养丝毫不亚于女生，每次出现都一定是精心粉饰后的闪亮登场。贺军翔、李俊基，这些风头正劲的当红小生绝对是都市美型男的花样代表，想知道他们的护肤秘诀吗？就让我们一起去一探究竟吧。 李俊基：借用古医书美白术

最近韩国著名的门户网站进行一项调查，询问普通网民“哪个男星的皮肤最好”、“谁最适合完美肌肤男星这样的称号”，结果参加投票的3236个网民中，有45.1%的人都认为李俊基是皮肤最亮丽的男星。

李俊基，有人称他为性别模糊时代的倾城男色，凭借处女作《王的男人》一炮而红。他爱惜自己的美貌，甚至比女人更甚。喜欢他的人都知道，唇红齿白、面容秀美的他是跆拳道黑带高手。阴柔和阳刚集于一身，自他之后，演艺圈告别花美男迎来阴柔男时代。

韩国性感天后李孝利曾经讲过和李俊基拍广告时的趣事：李俊基很爱漂亮，有次他怕脸肿不肯睡觉，到她睡醒时，他真的没睡，还在踢足球，真是厉害！而为了防止自己变成“大饼脸”，李俊基有一套独有的消肿方法：用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助；万一睡眠不足，脸部浮肿，他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸，确实能起到消肿滋润的效果。

独门秘诀：蚕茧粉末在古医书中被记载为消除黑斑、使脸色红润的药，是在朝鲜宫中广为使用的美白必需材料，爱美如命的李俊基将其转移到自己的护肤步骤中，将蚕茧粉末制成特殊的白糨子面膜。其做法是，将适量蚕茧粉末与水混合，调和成糊状，涂到脸上，15分钟后拿下来就可以了。

在保持体型方面，李俊基也与众不同。在拍摄《王的男人》时为了体现孔吉漂亮的曲线，他两个月前就开始减下饭量，特别留意腰部和下巴部位的脂肪，还利用了一些特殊的减肥方法。把后脖筋的肉掐起来然后往外拨，其他脂肪比较多的部位也可以用这个方法，只要不停地掐，会边掐边出汗，虽然会很痛，但同时脂肪也就会被分解掉了。他还说，如果想塑造完美的背部曲线，两脚与肩同宽，在身后抓住毛巾的两头，然后腰用力压向一边，大概弯到自己腰部极限的程度停住5秒钟，再换到另一边就可以了，对于赶走腰部多余的脂肪很有效果。

贺军翔：太空梭保养法 +SPA

贺军翔，昵称贺小美，凭借《爱情合约》、《恶魔在身边》、《我们结婚吧》等偶像剧的男一号角色，成为台湾大受欢迎的美型男。去年还签约了裴勇俊的公司，可谓是红透半边天。

贺军翔素有昵称——“贺小美”，曾经凭借极好的皮肤打败多位明星，担任某化妆品的形象代言人，贺小美的魅力由此可见一斑。对于自己的绰号，贺军翔表示：“我应该不能算美吧，我觉得自己还挺男人的，应该叫做阳光自然！”但是对于护肤，这个崇尚保养男女无区别，只是体现对自己和别人尊重的贺小美俨然有自己的一套独门秘诀。

谈到护肤，贺军翔认为，“过去我一直不太重视肌肤保养，很多人也认为肌肤保养是女生的事情。但我本身是油性肤质，加上拍戏上妆和长时间熬夜，我的毛孔就变得很大，而且会一直长痘痘。现在我知道了毛孔清洁代谢的重要性，让死细胞代谢、新细胞生长，才能从真皮层真正改善肌肤。对于肌肤保养，我作为男生一点也没觉得尴尬。 ”

独门秘诀：小美总结出一套“太空梭保养法”。太空梭保养法的第一步就是要了解自己的肌肤，必须请专业的美容师检测肌肤，有了专业意见才不会盲目地购买保养品，而且还可以度身定做、搭配居家护理保养品。现在他每个星期除了在家敷粉膜外，还会到自然美做两次专业护理。

不只是保养品，贺军翔还超爱做SPA。他表示自己曾做过按摩头皮的SPA，按摩之后，整个人都觉得很舒服。

rain：亮白化妆水+面膜

作为当红艺人，rain的工作十分繁忙，作息时间不规则，加上每当面对观众和镜头的时候均须化妆，有时甚至连睡觉的时间也没有。但即使这样他还能保持容光焕发。除了得天独厚之外，原来rain对护肤也很有心得。“在舞台上或镜头前,我十分注重自己的仪表，但工作过后，必定会彻底卸妆，减轻肌肤的负担。假期，我一般不会化妆，尽量为肌肤争取休息时间。每天早、晚我都会做简单的基础护理，例如洁面、润肤和定期敷用深层清洁面膜。”

独门秘诀：为了维持本身皮肤的健康及拥有好的肤色，爱晒太阳的rain告诉大家：适当的保养，饮食均衡及适当的运动，三者并行，才是维持皮肤健康白皙的不二法门喔！平时除了多喝开水、脱脂奶和服用维他命C营养锭外，他还会使用DHC全效亮白系列让肌肤摆脱暗沉与斑点。特别是当天如果有长时间日晒，晚上收工回到家后，rain一定会使用全效亮白化妆水+面膜来预防斑点产生。