美白抗衰老该用什么护肤品？
一、美白抗衰老该用什么护肤品？
我给你您荐一款适合任何人使用的产品吧，是咱们国内唯一一家做到100%纯天然纯中草药纯植物的美容护肤品——葆莼本草。它是国内惟一一家100%全天然无添加任何一种除天然植物和中草药以外的美容护肤品，每一克的产品需从40克的天然植物中提取淬炼，是不折不扣的纯天然。不浪费天然植物中的营养，让人体肌肤更有效的吸收。就算是敏感肤质也可以放心使用，因为无添加任何除中药植物以外的东西。它在帮你美容的同时也在帮你修复受损的肌肤。这款葆莼本草美白抗皱精华液含与人体皮肤相同的丝胶原蛋白肽和天然植物精华液。数万个纳米胶原蛋白肽抗衰因子，吸入皮肤后，结合在皮肤网状组织内，补充胶原蛋白，锁住水分，恢复细胞活性和网状结缔组织弹性。具有增加皮肤弹性、抗皱、紧致皮肤、美白、保湿、嫩肤的功效。适合用于任何皮肤，亦可涂于手臂及全身各处皮肤。
希望我的建议可以帮到你。
二、抗衰老美容养颜菜单
如何才能吃出美丽的皮肤,亮丽的头发,即使四十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤。这不是天方夜谭。以下几个建议和几个推荐菜单将教你怎么抗衰老。
1. 每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少，饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质，例如番茄、柑橘、红辣椒中的维生素C，坚果中富含维生素E，浆果富含多酚，土豆、菜叶中富含类胡萝卜素。
2. 多补充水份。 随着年龄的增长，人就越不容易觉得口渴，于是人越有可能缺水。其中最严重的就是引起皮肤失去弹性，增加皱纹。每天补充八杯水。如果你不喜欢喝白开水，那么可以用绿茶，低脂牛奶，或是偶尔用咖啡代替。水果和蔬菜中也含有很多水分。多喝靓汤，更能补充营养，像意大利的蔬菜汤。在早餐的时候多补充水份，因为经过一晚，皮肤最缺水，这时喝杯酸奶或是果汁更能充分吸收。
3. 多补充蛋白质，最好能达到提供每天所需的能量的1/3。30岁以后，皮肤开始萎缩，每10年就会减少3%至8%。多补充动物蛋白能减缓这个过程。蛋白质还能抗疲劳，保持血糖浓度，促进细胞修复和增长。每天要多吃瘦肉、禽肉、海产品、豆类、低脂奶制品补充蛋白质。
4. 多吃糙米。 不要只喝精米，平时要多辅以杂粮，像燕麦，黑米，粟米，干小麦等，这些谷类不仅能助你变换口味而且还能提供丰富的维生素和抗衰老的营养物质。
意大利蔬菜汤
靓汤可以美颜。因为汤是流质的东西，而且富含抗氧化剂，含盐低。
时间：1个小时15分钟
12人份
2汤匙橄榄油
2个洋葱，切碎
2个胡萝卜，切成块
1根芹菜，切细
6片大蒜，切碎
3个番茄，切碎
2个胡萝卜鸡汤或蔬菜汤
1大汤匙牛至，切碎
1大汤匙罗勒
1大汤匙百里香
半个白菜，切碎
1碗干小麦
1碗白豆
1碗黑豆
1/4碗欧芹，切碎
准备步骤
1. 在锅中加油，火调至中温。加入洋葱、胡萝卜、芹菜，炒五分钟，或者蔬菜变嫩了就可以了。注意不时搅拌几下。加入大蒜煮1分钟。或者煮成黄色，注意不要过久以免变成棕色的了。
2. 加入番茄，鸡汤，牛至，罗勒，百里香，煮沸。加入白菜和干小麦，调低火候，慢炖。煮20至30分钟，直至干小麦变软。加入豆，再煮5分钟，加入欧芹。
每份营养价值：142卡路里，6克蛋白质，6克纤维素，3.5克脂肪，362克钠，不含胆固醇。
牛至可能给汤的味道加分，而且含有的抗氧化成分是其它草药的20倍。
三、抗衰老护肤品适合于哪个年龄？
23岁的肌肤，处于一种尴尬的阶段，25岁是一个转折点。如果肌肤本质不是很好，就已经需要抗衰老了。这样才能预防一些假性细纹转变成真性细纹。欧甘娜的有机抗衰老系列不错，有机植物产品，我用了不会长脂肪粒。
四、什么可以让皮肤更好?
清洁—— 柠檬、西瓜
柠檬全身都是宝，它的果肉、果汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁肤、美白、增加皮肤弹性，并可改善油脂分泌旺盛的情况。 西瓜中的黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。
去死皮——木瓜
木瓜酵素可温和地去除死皮。当你觉得皮肤暗哑、脸上积聚厚厚的死皮时，可以选用含木瓜成分的产品，使暗哑的皮肤重新焕发光彩。
美白——柑橘、菠萝
柑橘有高洁净功效，可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维生素C具有美白作用，有效针对黑色素，从而改善黯淡的肤色，让肌肤回复白皙柔滑。 菠萝的果肉有去毒美白的功效，它可以消除肌肤上老化的角质。
增强血液循环——樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润、去皱除斑、紧实肌肤并恢复润泽弹性。
醒肤——黑加仑子
黑加仑子能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。
抗衰老——葡萄
葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
润肤——芒果
芒果富含润肤水分及具有软化角质的作用。..
五、三十岁的女人如何保养自己
充足的睡眠，适当的运动。愉快的心情，适当的美容保养！