皮肤补水该如何护理?
皮肤补水该如何护理?
预防皮肤干燥
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
家庭美容需要什么方法？
1.平滑去痘
紧急措施: 打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾在皮肤上来回轻轻擦磨。
调理方法：蜂蜜益母草茶．益母草30克，4碗水，适量蜂蜜煎汁浓缩，制成膏内服，
也可外擦，亦可煮成茶饮用。
2.去皱紧致
紧急措施：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌，涂在脸上。
调理方法：芡实莲子饮。芡实100克，莲子20克，加水2000CC煮，分次服用（禁忌：
有便秘勿用）
3.快速美白
紧急措施：豆腐一小块，蜂蜜少许，面粉适量。将豆腐捣成泥，除掉水分，加入适
量面粉、蜂蜜、搅拌，涂在脸上20分钟，即可改善毛孔粗大.
调理方法：每白除皱茶。黄耆6克，党参6克，枸杞子10克，加水500CC，煮3分钟至
沸腾。早晚餐前服用，具有紧缩肌肤的功效。
禁忌：内火旺者禁用。
4.水嫩滋润
紧急措施：蛋黄加蜂蜜，如果是油性皮肤，应该加一匙柠檬汁，15—20分钟洗去。
调理方法：海带冬瓜蜜。海带50克，冬瓜100克，加入适量水煮至一半的量，加蜂蜜，
即可。
5.完美体肤
紧急措施：鲜牛奶一汤匙，4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷体。
调理方法：返老还童茶。紫河车5克，研粉，温开水冲服。
禁忌：风寒痰喘与胃弱折禁服
6.活颜悦色
紧急措施：香蕉一根，奶油2茶匙，浓茶水2茶匙，调匀后敷在脸上。
调理方法：首乌香茶。何首乌研磨成粉，每次15克。
你可以采取紧急措施方法