踢足球过人要掌握哪些基本知识
踢足球过人要掌握哪些基本知识
足球的基本技术知识
1熟悉球性
手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等)
2踢球
踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。(各部位有不同的特点)
滚地球与飘浮球
踢球的5点注意:•支撑脚要大步、快速、用力踏步,踏下的位置要有利于踢球
•支撑脚的膝盖要微屈,像弹簧一样能够缓冲
•重心落在支撑脚上,踢球腿和左右手的摆动相反
•踢球腿的小腿做爆发试前摆
•踢球的瞬间,目视脚下的球
3停球
脚内侧停球:屈膝外迎球,脚不能硬
脚外侧停球:膝盖微屈,向前侧方轻拨球
脚底停球:用前脚掌挡压球的中上部
脚背停球:停球脚提起并内翻,迎球
大腿停球:触球的瞬间,大腿快速后撤,挡球落于身前
胸部停球:分为停胸停球(停较高的来球)和收胸停球(停胸部高度的平直球)
4头球
头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置,目视球,用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰,集中全身力量顶球。
5运球
要始终使球处于自己的控制之下,注意球的同时要留意周围情况,及时传球、过人或射门。
脚背外侧运球时要看球,兼顾场上情况。
脚背运球多使用在需要快速前进时。
6假动作
假动作要求动作要衔接快而且协调自然。
基本的有:剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。
7抢截球
可以利用站位抢球,可以铲球,但不能铲人。
8掷界外球
要用双手抓球从头顶经过向与身体同方向投出,脚不能离地
普通化学(海洋系)跟一般的大学化学有什么不同,是不是要求的内容要少一些,具体在哪些方面
普通化学与大学化学都是非化学专业等学科本科生的一门公共基础课。
大学化学主要介绍了《物理化学》和《普通化学》的基本原理和方法,以及实验方法和基本实验原理方法。大学化学系统介绍化学热力学第一定律、第二定律,化学反应速率与化学平衡、相平衡、电离平衡、沉淀溶解平衡、氧化还原与电化学、胶体化学或化学分析方法、原子结构、分子结构、晶体结构、配合物结构、元素及其化合物的基本性质。
普通化学简明地阐述化学学科的基本原理、基本理论和基本知识,是高等工科院校大多数专业不可或缺的一门基础课,培养全面发展的高素质现代工程技术人员所应具备的知识结构和能力过程中的重要组成部分。以五大化学(无机,有机,分化,物化,高分子化学)为基础,通过物质结构基础、化学热力学和化学动力学、溶液和离子平衡、氧化还原反应与电化学、化学反应速率等基础理论,基本的元素化合物知识、化学分析测试手段、现代化学的研究进展及化学交叉学科和热点领域的最新研究成果的学习以及化学实验,必要的基本知识和基本技能,为进一步学习和将来做好其它工作提供必要的化学基础,。