饮料中含有咖啡因对身体是否有害？
一、饮料中含有咖啡因对身体是否有害？
1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性
时状态最佳。
3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。
4，长喝会发胖，因为他含有糖。
5, 此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。
二、饮用咖啡有哪些弊端?
饮用咖啡的弊端
1.降低女性受孕的成功率：咖啡因会阻止女性卵子的输送,还会降低精子的活跃程度。
2.可能造成骨质疏松:：咖啡是一种利尿剂，可以使营养物质在吸收以前就随尿液排出体外，还有可能会减少牛奶类饮料的摄入量，降低身体获得钙的补充。
3．过量引用咖啡会使人产生焦虑，影响睡眠。
4．可降低语言表达能力：可在短时间内影响某些人的表达能力。
三、经常喝咖啡会对人造成伤害吗
喝咖啡的害处是：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
四、女生跷二郎腿的危害
跷二郎腿会使腿部血流不畅，的确是会影响健康。 长期坐着的人们要保持正确的坐姿，尽量不要跷二郎腿。若一时无法改掉跷二郎腿的习惯，也应隔几分钟就换一换双腿的位置，并定时起身活动，这样才能减少因跷二郎腿给身体带来的伤害。
经常跷二郎腿，腰椎承受的压力不均匀，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛;双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易出现静脉曲张;会压迫到神经，出现麻痹的症状;长此以往，还会形成O形腿。 建议尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅，而且，不要长时间保持同一个姿势坐着，坐一段时间就要起来活动一下腰部和腿部，可避免久坐对身体造成的损害。
经常跷二郎腿对身体是有害的。 因为在腘窝处有丰富的血管和神经，经常跷二郎腿会造成腘窝处的血管和神经受到压迫，而出现神经血管损伤的情况，如小腿部麻木、血栓形成等。在就是经常跷二郎腿时，会造成坐姿不端正，而出现脊柱形态改变，引发腰部疼痛、酸胀麻木，重者可以出现腰部以下的神经损伤改变。建议您纠正跷二郎腿的习惯，保持坐姿端正。
无论男女都有损害。 首先跷二郎腿可以引起腿部血液循环障碍，造成下肢静脉曲张小血管破裂，其次长期跷二郎腿可以引起腰椎受力不均造成肌肉损伤，腰椎增生，造成长期腰酸背痛，最好改正。
女生跷二郎腿其实是一种很不好的习惯。 跷二郎腿会压迫腿上的神经和血管，导致血液流通不畅，容易引起下肢麻痹、下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。所以尽量不要跷二郎腿，注意多活动。
五、喝过多的咖啡会对身体有什么害处
喝咖啡喝多了会造成：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。