指甲上有凹陷是什么原因造成的？
一、指甲上有凹陷是什么原因造成的？
指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关：
1、 抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
2、 重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。
你首先要考虑是否有缺铁性贫血。当然也有可能有其他原因，因此你宜到医院作有关检查，查明原因后才好进行相应的治疗。
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二、吃些什么可以补指甲？
指甲健康维护方案 ：
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，坚持一段时间将有助于改善指甲的强度。
鉴于缺乏铁元素会引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
经常将指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中约5——10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲断裂的作用。
多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加维生素A的摄入，有助于使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
三、指甲松脆易断怎么办？
一是，你的指甲本身属于水指甲，比较软，透明，比较容易断的那种。
二是，食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足。
三是慢性疾患或情绪处于应激状态；
四是口服避孕药（= =b，我们相信你没有）
五是做指甲，使用指甲油阿什么的太多
还有就是接触水时间过长
不知道这些对你有没有什么帮助？
四、人的指甲有何用途
以下是一些作用:
指甲的第一个作用是保护手指，使手指不易损伤；
第二个作用是有利于干活，如纺织女工接线头、干家务活等都离不开指甲。
指甲还可以入药，中医里面的记载都有.