女人吃什么保健品养颜
一、女人吃什么保健品养颜
不少女性的皮肤看起来粗糙干燥、又黑又黄、暗淡无光、缺乏弹性，严重者甚至出现皱纹、长出黑斑，这些其实都是皮肤过早老化或病态化的表现。
皮肤过早老化的主要原因有：皮肤长期遭受空气污染、紫外线及电脑辐射；人体受药品化学物质、食物防腐剂、化妆品重金属、垃圾食品中毒素的侵扰；工作生活压力大、不良的饮食及作息习惯等。这些因素造成人体内毒素大量堆积，又长期得不到充分排毒，体内的毒素就会在皮肤上表现出来。
排毒养颜营养素之一：芦荟
芦荟的有效成分主要是以芦荟甙的形式存在，它在人体内会水解为芦荟大黄素，能刺激肠壁蠕动，促使肠道内废物排泄，从而达到排出体内毒素的目的。三款有效通便润肠的芦荟膳食补充剂(或保健品)：▪美国GNC芦荟精华(200:1)180粒▪美国自然之宝天然芦荟软胶囊60粒▪新西兰十一坊库拉索芦荟软胶囊100粒
排毒养颜营养素之二：膳食纤维
膳食纤维属于一种不易被消化的食物营养素，它能增加肠内粪便的体积，促进肠道蠕动，软化粪便，达到润肠排毒的目的。两款有效通便润肠的膳食纤维营养补充剂(或保健品)：▪美国自然之宝膳食纤维营养胶囊180粒▪新西兰十一坊膳食纤维片100片
需要注意的是，排毒养颜不能胡乱用药...不少女性的皮肤看起来粗糙干燥、又黑又黄、暗淡无光、缺乏弹性，严重者甚至出现皱纹、长出黑斑，这些其实都是皮肤过早老化或病态化的表现。
皮肤过早老化的主要原因有：皮肤长期遭受空气污染、紫外线及电脑辐射；人体受药品化学物质、食物防腐剂、化妆品重金属、垃圾食品中毒素的侵扰；工作生活压力大、不良的饮食及作息习惯等。这些因素造成人体内毒素大量堆积，又长期得不到充分排毒，体内的毒素就会在皮肤上表现出来。
排毒养颜营养素之一：芦荟
芦荟的有效成分主要是以芦荟甙的形式存在，它在人体内会水解为芦荟大黄素，能刺激肠壁蠕动，促使肠道内废物排泄，从而达到排出体内毒素的目的。三款有效通便润肠的芦荟膳食补充剂(或保健品)：▪美国GNC芦荟精华(200:1)180粒▪美国自然之宝天然芦荟软胶囊60粒▪新西兰十一坊库拉索芦荟软胶囊100粒
排毒养颜营养素之二：膳食纤维
膳食纤维属于一种不易被消化的食物营养素，它能增加肠内粪便的体积，促进肠道蠕动，软化粪便，达到润肠排毒的目的。两款有效通便润肠的膳食纤维营养补充剂(或保健品)：▪美国自然之宝膳食纤维营养胶囊180粒▪新西兰十一坊膳食纤维片100片
需要注意的是，排毒养颜不能胡乱用药，“是药三分毒”，药物一般都有副作用，而应该选择植物（如芦荟）提取成分的保健品或营养补充剂，就算长期调理，也不会对人体产生副作用。
二、中国市场上专注于女性保健的保健品有哪些牌子？
功能保健饮料韩国还是比较专业的，企业都很多年头，例如美容养颜的维他500，补充维生素的保佳士，醒酒护肝的肯迪醒。做的长远的基本都是进口的，国产的出点问题就换个名字，所以要多注意！！
三、抗衰老保健食品有哪些？
抗衰老保健食品
(1)含有维生素C和维生素E的保健食品。例如维生素E胶丸和维生素E+C等保健品。
维生素E是强力的抗氧化剂，具有抗衰老、抗动脉粥样硬化作用，有助于肿瘤的预防和治疗，延缓细胞衰老，预防皱纹，保持青春，令身体更健康。维生素C也有抗氧化作用，能促进铁的吸收，提高免疫机能，预防感冒，防止细胞损伤和衰老。
(2)含有羊胎素的保健食品。众所周知，羊胎素是抗衰老最有用的营养品之一。羊胎素可以提供肌肤所需营养，调节内分泌系统，全面清除体内毒素，修复损伤的表皮细胞，延缓衰老。
(3)含有大豆异黄酮和葡萄籽的保健食品。
大豆异黄酮能够抗衰老，长期补充大豆异黄酮可以防止女性卵巢过早衰退，从而推迟更年期;大豆异黄酮还能帮助修复下垂、萎缩的乳房，恢复女性魅力。如奥诺康大豆异黄酮软胶囊。
葡萄籽的强力抗氧化成分能够清除自由基、润肤美容、增加皮肤弹性、减少皮肤皱纹、减少黑色素沉着、延缓衰老。如奥诺康葡萄籽软胶囊。
(4)含有番茄素的保健食品。番茄是自然界中的美白佳品，能够抗衰老、抗氧化。番茄素是目前自然界中发现的最好的抗氧化剂之一。
除了以上小编提到的抗衰老保健食品之外，含有胶原蛋白、蜂王浆等营养物质的保健食品中也具有抗衰老的功能。
四、那些保健品适合女孩子用，可以美容养颜的哪种功效好？
现在关于女性美容养颜的保健颇多，国内的国外的都很多，但是说到效果很显著的，很少啊？还是建议多吃水果、饮食清单，还可以试试熏蒸、还最近火爆的严君平酒，据说祛斑养颜很好哦！！！
五、什么花粉美容效果好
1、油菜花粉：它属于男士花粉，作用主要是提高男性免疫力，强腰护肾和抗疲劳。
2、茶花花粉：使用茶花花粉其淡斑效果特别好，而且还能缓解便秘。
3、荷花花粉、益母草花粉、桃花粉这三种都属于女性花粉。它们的作用差不多都是用于调节内分泌，缓解痛经，经期紊乱，经期血块等，同时对于排毒祛痘，淡斑养颜这方面也有一定的效果。
4.蜂蜜花粉，此花粉就具有减肥美容的功效。它含有12%--20%的水分;20%的蛋白质;13%的氨基酸;25%--48%的碳水化合物;8.5%的粗脂肪;3%的灰分;5%的纤维素;3%--4%的未之物,同时还有微量元素，维生素，核酸，酶，激素等，被人们称为“微型的营养库”，并且也是大家公认的内外兼用得美容佳品。
当蜂花粉中的维生素A和E合并在一起的时候，可改善血液循环，促进皮肤的营养和氧的供给，对美容将发挥很好的效果，同时含有的氨基酸、蛋白质、微量元素、酶、激素、维生素等这些都有益于维持身体各系统正常的营养物质，而且对美容护肤防衰的效果显著。