喝什么花茶最能调节女性内分泌及养颜?
一、喝什么花茶最能调节女性内分泌及养颜?
切记 花草茶最好单独饮用。
玫瑰花:(玫瑰花 Rose Species:)产地-山东。它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王,新一代美容茶。玫瑰花茶质纯温和,花形唯美,颜色粉嫩,入口甘柔不腻。性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助於促进新陈代谢;它对雀斑皱纹有明显地消除作用,同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中,沉浮水面,如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅,是美容,保健地最佳选择。
桃花:女人之花,产地-浙江。具有健胃,消积,利水活血,通便,拍毒,消炎等作用。能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身。
康乃馨:产地-云南。含人体所需多种微量元素,能改善血液循环,增强肌体的新陈代谢,具有清心除烦,美白皮肤,祛斑除皱,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺,固肾益精,治虚劳,咳嗽,消渴等作用。具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
紫罗兰:产地-新疆。具有滋润皮肤,除皱纹消斑的养颜功效,不但适合爱美人士饮用,同时对咽喉痛支气管炎,便秘清除口腔异味(如与熏衣草搭配效果更佳)。清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射
排毒的话就很多,但是以金银花,芦荟为佳。
不过有个要注意的是,上下两种花茶是不能一起泡的,其性味归经相差极大。如果是主要除痘痘话建议先喝下排毒的,一段时间后再喝玫瑰。
ps:我是根据分别得功效写的,不能保证除痘痘~
二、排毒养颜花茶怎么搭配
1、玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
2、玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
3、菊花茶
材料:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。
做法:将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中,用热水冲泡3~5分钟即可。
功效:茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
4、山楂茶
材料:山楂10克。
做法:直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。
功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
5、茉莉玫瑰花茶
功效:茉莉花含有抑制多种细菌的有效成分,可治疗多种皮肤炎症,玫瑰花及柠檬中含有大量的维生素C、果酸,具有美白祛斑的作用。
材料:茉莉干品5克,玫瑰花4朵,柠檬1片
宜忌:色斑并伴有皮肤炎症者适宜饮用
体质偏热者不宜饮用
三、什么样的花草茶适宜女子
当前,在许多白领女性的日常生活中,“以花代茶”比较盛行。 女性朋友热衷于饮鲜花茶、花草茶的主要原因,是鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。 但饮花也要谨慎,并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如说,有人认为桃花、杏花等也有美容功效,就用开水冲泡当茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者可危及生命。即使是可代替茶的花,泡水饮用时也要讲究花的药性适应症和适应人群。 玫瑰花茶:味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。 玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。 对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。 菊花茶: 味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。 现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。 菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 金银花茶: 味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。 金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 金莲花茶: 味苦,性寒,具有清热解毒的作用, 主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。 金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。 荷花茶: 清热祛湿,活血止血。主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等。 百合花茶: 干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。 薰衣草茶:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。取薰衣草1小匙,将薰衣草放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟,将茶叶滤出,酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。同时,也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。 薄荷茶:散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。 对治疗风热牙痛效果明显。做法:取鲜薄荷30克(或干品10克),洗净弄碎,用热水冲开即可。同时,也具有养颜、润肤的美容功效。