打的豆浆的豆渣可以吃吗？有什么功效？
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一、打的豆浆的豆渣可以吃吗？有什么功效？
可以加点面加点棒子面做窝窝头!吃去吧,倍好吃!记得放两勺奶粉!还可以熬粥,楼主就不要加面水沟欠了!豆皮美容,而且比豆浆有营养,采纳楼主
二、哪些粥减肥又养生？
减肥粥先将山楂30克或鲜山楂60克煮煎取汁，去渣后放入粳米一起煮粥食。 山楂对肉食过多、积滞不化有效。山楂含大量维生素C和酸性物质，这可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等，有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。
燕麦粥，既简单又能减肥，还可以配些水果，这样营养才均衡。
绿豆粥效果也不错啊
三、花生眉豆鸡脚汤的营养价值
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨，美容养颜的功效。