夏天该怎样保养皮肤,才不会长豆豆?
一、夏天该怎样保养皮肤,才不会长豆豆?
夏天,你的皮肤应该怎样护理
由于夏季天气炎热,人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加,排泄出大量的汗液和废物,用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤,会使遗留在皮肤上的废物堆积,造成毛孔堵塞,引起毛囊发炎,容易导致暗疮和粉刺的形成。所以,到了夏季应多淋浴,多清洁皮肤,使毛孔保持通畅,减少发病的机会。另外,皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物,应多吃些清淡食品。
另外,由于人体在夏季过旺排汗,代谢系统容易失去平衡,这样到了秋季,局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象,一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以,夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时,可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性,并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水,保持体内正常的代谢,使内外平衡,才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜,如:柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换,帮助皮肤恢复代谢平衡。
另外,夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。
对于皮肤敏感者来说,由于皮肤很薄,毛细血管极易扩张。如:一些皮肤敏感者,到了热的环境中(日晒环境、高温环境等)容易在较短的时间内出现“红脸”,自觉皮肤灼热等现象。所以,在夏季应尽量避免日晒,减少毛细血管扩张程度,同时降低血流速度,使敏感发作的机会减少。在做皮肤护理时,应使用含有薄荷成分的防敏系列产品,使肤温降低并且收缩扩张的血管。
二、亲吻会对人体有好处吗
接吻对身体有十大益处:
护齿
接吻可以代替任何品牌的口香糖,它可以预防牙斑和龋齿,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。
美容
一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态,使皮肤更光滑,加速血液循环。效果简直比护肤品还好,起码,同使用护肤霜比,接吻的过程让人舒服得多。
减肥
每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。
止痛
内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。接吻过程中,唾液还会自动产生抗生素!
减压
接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来,喜欢接吻的人通常都很乐观,也是因为这个原因。接吻还能刺激分泌肾上腺素的产生,阻止压力激素氢化可的松的形成,保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。
免疫
我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中,一旦加入了他人的细菌,这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说,这一过程叫做“交免疫”。
遗传兼容性分析及治疗打嗝
这一点也不夸张!当你接吻的时候,你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析,并且发出一个遗传基因兼容性的结论。这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因。从一开始就建立这种兼容性是比较好的。
总之,接吻对机体有着不可思议的神奇效果。那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的机率会更小。此外,你猜一下可以通过接吻还可以治疗什么?打嗝
三、野葛食品美容丰胸疗效如何
丰胸疗效的好坏跟食用者也有一定关系,有的人吸收快点,有的人吸收慢点,导致每个人的效果都不一样,不过一般人在一个或者两个疗程后都有2.5公分的丰胸效果。另外通便排毒一般一个星期就能见效,祛火一般吃上3次就有效果的。
在《本草纲目》中记载,野葛性凉,味甘,无毒。具有清热排毒、解痉镇痛,升阳解肌,透疹止泻,润肠通便的功效。野葛能丰胸是泰国人先发现的,以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便(排毒)、降血压(三高); 研究表明,野葛之所以能够丰胸姿容,主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为“植物雌激素”,它本身不是激素,而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的;通常祛火跟通便几天就有效果,而一般野葛丰胸是要一定疗程的,另外男人没有卵巢,也就不可能分泌雌激素,所以在祛火跟通便方面没有性别限制的;另外野葛对女性更年期的综合症有很好的治疗效果。
葛根含有丰富的、高活性的异黄酮,其异黄酮的含量和活性远远优于大豆。它具有显著的模拟和干扰雌激素的作用,经常食用葛根能有效补充和调理内分泌水平,并满足体内对雌激素的需求。同时由于其特有的干扰雌激素的作用,能抑制雌激素对人体的过分刺激,保持体内正常的、安全的雌激素水平,进而避免了雌激素对人体的副作用。
以下是经常食用葛根后带来的一些变化:
(1)全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽
(2)原先的黄褐斑减退、消失
(3)内分泌失调引起的尿频症状减轻消失
(4)排卵期出血症消失
(5)白带变得清爽、透明(中年女性)
(6)阴道炎症明显减退
(7)青春痘明显消退
(8)皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善
(9)月经不调得到改善,特别是中年妇女装环后的月经淋漓不尽现 象能得明显改善。
(10)小叶增生得到改善、消失
(11)心悸、潮热、心情烦躁等症状明显得到改善(中老年妇女)
(12)更年期综合症得到明显地缓解和改善
葛根粉的食用方法:
1、将葛粉倒入容器中,先用少量温水搅拌稀释(温水为葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。
2、将葛粉倒入容器中,加冷开水200ml倒入容器内,将其搅拌均匀,置于微波炉内90℃以上1~2分钟即可。
食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子,味道超好,又明目补肾。