郑州有没有 面部吸脂专家？如果有的话谁是面部吸脂专家呢？有人知道吗，求推荐，谢谢
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郑州有没有 面部吸脂专家？如果有的话谁是面部吸脂专家呢？有人知道吗，求推荐，谢谢
你好，我推荐郑州梨花雨整形的徐刚强主任，郑州面部吸脂专家
怎么减肥减全身
要看你喜欢怎么瘦身了
运动（有氧型的速度慢，要求持久；强烈的运动又易出现脂肪转化成肌肉的现象）
药物（花钱多，药效不稳定，还有副作用，不安全）
饮食（即要营养、又要健康、还要低脂低热量）
新型（推脂、按摩……多种方式，以人体穴位理论为基础）
不求多瘦，只要健康，这才是最重要的
推荐一种不需要节食就可以减肥的方法
最好的办法就是“细嚼慢咽”
首先是固定时间，规律饮食（前后不可超出30分钟）
进餐时保持一个愉快的心情
饭后一杯清茶，洗去肠壁上附着的油脂
茶后30分钟来个水果吧，吸收果酸分解脂肪
睡前2小时不可吃东西哦~~！
另外再教给你一个“健康减肥茶饮”
配方：普洱茶、蜂蜜
方法：手指关节大小的普洱茶（70度水冲洗2次滤净，80度以上水冲泡）
泡制30秒滤出茶汤，加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
注意事项：普洱茶具有刮油排脂的作用
饭前30分钟饮用起到促进食欲的作用
饭后30分钟饮用起到清除肠道内多余油脂的作用
使这些油脂不被肠道吸收
除了以上介绍的茶饮以外，运动也是很关键的
不喜欢运动的朋友还是向你推荐“拍穴”的方法，即：哪胖拍哪
另外，一定要多吃有营养的多汁果!